Das ist natürlich auch eine Variante. 😊

Das ist schön zu hören, Momi. 😊 Bis morgen. 🤗

Prima, danke für dein Feedback. 😊

Hallo Susanne, meine Vermutung ist, dass es an deiner Muskulatur liegt. Diese Bewegungen machst du meist ja nicht im Alltag und dadurch, dass man den Kopf mit den Händen nach vorne zieht, besteht für mindestens 2 Minuten eine starke Spannung auf den Händen / den Armen. In der Regel sollte dies mit viel Übung immer besser werden, die Hände und Arme gewöhnen sich dran. Hast du denn auch sonst im Ruhezustand Schmerzen in den Armen, oder nur bei der Übung? 🤔 Falls du auch nochmal eine Antwort von einem Therapeuten haben möchtest, kannst du deine Frage auch im Community-Bereich im Kanal "Fragen" stellen. 🤗

Prima, dass freut mich zu hören, liebe Helga. 😊Das stimmt, man entdeckt immer wieder neue Körperbereiche. 🤗

Sehr gerne, liebe Gabriele. 😊🙏

😊

Vielen Dank, liebe Renate. 😊

Was gutes oder was schlechtes? 😊🤔

Schön, dass du wieder dabei bist. 😊