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Levon von Liebscher & Bracht

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0 Beiträge
5141 Kommentare

Beantwortet am 18.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 18 at 09:58 AM

😊

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Beantwortet am 18.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 18 at 09:58 AM

🤗💪

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Beantwortet am 18.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 18 at 09:57 AM

🤗

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Beantwortet am 18.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 18 at 09:56 AM

🤗

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Beantwortet am 18.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 18 at 09:56 AM

Hallo Britta, gehe nur so weit, wie es deine Schmerzgrenze zulässt. Du solltest auf deiner persönlichen Skala bei einer 8 von 10 sein, sodass du die Dehnung ordentlich spürst, aber keine starken Schmerzen hast. 😊

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Beantwortet am 18.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 18 at 09:45 AM

Vielen Dank, Monique. 🤗

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Beantwortet am 18.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 18 at 09:44 AM

😊

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Beantwortet am 18.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 18 at 09:30 AM

Für so einen kalten und verschneiten Tag genau das richtige. 😊🙏

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Beantwortet am 18.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 18 at 09:29 AM

Danke! 🙏

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Beantwortet am 18.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 18 at 09:29 AM

🤗

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