Sehr gerne, Larissa. 😊

Wünschen wir dir auch, lieber Karl-Heinz. 😊🙌

Hallo Steffi, dass kann anfangs durchaus gewöhnungsbedürftig sein. Achte darauf, dass du auf deiner persönlicher Schmerzensskala bleibst. 🤗🥰

Vielen Dank für dein liebes Feedback. Freut uns riesig zu hören. 😊 Wir wünschen dir ebenfalls einen gesunden und vor allem gedehnten Valentinstag. 🙌 

Du kannst die Übung auch gerne nur auf dem Boden machen, Anja. 😊

Wow Theresia. Das freut mich zu hören. Bleibe weiterhin motiviert dabei. 😊🙌

Hallo Ulla, wie Birgit schon schreibt, gehe nur so weit wie es deine Schmerzensgrenze auch zulässt. Also immer auf einer 8 von 10 bleiben. 😊 Ich hoffe dir geht es mittlerweile besser. 🙏

Danke für dein Feedback, ich gebe es gerne weiter. 🤗

Das gehört leider dazu. 🤗😄 Schönes Wochenende, liebe Ines. 🤗

Prima. So soll es doch sein. Schönes Wochenende. 😊🙌