Beim heutigen Tagestraining bekomme ich Krämpfe in den rückwärtigen Oberschenkeln wenn ich das Bein Richtung Gesäß ziehe ohne an der Schlaufe zu ziehen. Woran liegt das und wie kann ich das verbessern?
Beim heutigen Tagestraining bekomme ich Krämpfe in den rückwärtigen Oberschenkeln wenn ich das Bein Richtung Gesäß ziehe ohne an der Schlaufe zu ziehen. Woran liegt das und wie kann ich das verbessern?