Hi, ich bin 23 Jahre alt und habe vor einiger Zeit wieder mit Kampfsport angefangen. Leider passiert es oft, dass ich nach dem Training eine Aura bekomme und sich diese ca. 30min später in eine Migräneattacke verwandelt. Ich mache jeden Tag seit ca. einer Woche Nackenübungen und ich meine, dass sich was tut, aber es ist doch nicht normal, dass in meinem Alter bei Belastung der Nackenmuskulatur direkt eine Auramigräne kommt. Bin ich mit den Übungen erstmal gut bedient oder sollte ich vielleicht auch Krafttraining für den Nacken machen, die Muskeln scheinen sehr anfällig zu sein.

Auramigränen sind mir nichts neues, ich habe sehr lange Zeit keine gehabt, in der Zeit wo ich nur rumgesessen habe, jetzt wo ich mit Sport anfange, kommen sie regelmäßig wieder.

Ich hoffe Ihr könnt mir helfen.