Liebscher & Bracht

Angepinnte Beiträge

✨ Deine Geschichte zählt – und kann andere bewegen! ✨Jetzt mitmachen & Roland und Petra persönlich treffen!Hey ihr Lieben,stell dir vor: Du blickst zurück auf die letzten Monate oder sogar Jahre – und merkst plötzlich, wie viel sich verändert hat.Weniger Schmerzen. Mehr Beweglichkeit. Neue Lebensfreude.Und all das, weil du einfach drangeblieben bist.Wir glauben: Genau solche Geschichten verdienen es, erzählt zu werden.Deshalb suchen wir echte Erfahrungen aus der Community – für die Community.Wie haben dir unsere Übungen geholfen? Was hat sich bei dir verändert? 💬 Vielleicht war es ein kleiner Durchbruch – oder ein ganz großer.Die, die wir auswählen, dürfen ihre Geschichte ganz persönlich mit Roland und Petra teilen – an einem besonderen Tag voller ehrlicher Gespräche, Emotionen und sicher auch dem ein oder anderen Lacher.🎥 Wir begleiten diesen Tag mit der Kamera – echt, berührend, inspirierend. Und wer weiß: Vielleicht bist genau du bald auf unseren Kanälen zu sehen! 👉🏼 Hier geht's zur Umfrage: https://forms.gle/rGtF7GcdLuRfGAim9Nimm dir ein paar Minuten Zeit – und vielleicht findest du schon bald Post in deinem E-Mail-Postfach. 📮Und keine Sorge: Um alles Organisatorische kümmert sich meine liebe Kollegin und gute Freundin Giuliana aus unserem Service-Team.Falls ihr euch erinnert – mit ihr war ich vor knapp zwei Jahren 5 Wochen in Málaga.☀️ Das Bild oben ist übrigens dort entstanden – wollte ich euch nicht vorenthalten, damit ihr auch nochmal ein Gesicht zu Giuliana habt.Wir freuen uns riesig auf eure Geschichten.Lasst uns gemeinsam zeigen, was möglich ist – und andere inspirieren! 🧡🧡Liebe GrüßeGiuliana & Joanna

Christiane

April 08

Wieso ist das heutige Training mit meinem Abo nicht verfügbar. Ich habe ein ganz normales Jahresabo. Und plötzlich, sprich heute geht es nicht mehr?

Christiane

Liv von Liebscher & Bracht

März 31

• Bearbeitet (Mär 31, 2025)

Mar

Challenge

März 31 — April 06

• 132 Personen sind beigetreten

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🧡 Challenge accepted? Unsere erste Community-Challenge ist da!

Wir testen ein brandneues Tool für Community-Challenges – und du kannst gleich beim ersten Mal mitmachen!
Eine Woche lang bekommst du jeden Tag ein neues Video mit gezielten Übungen für dein Knie.
👉 Perfekt zum Reinschnuppern, Testen, Mitmachen – ganz ohne Druck.
Sag uns danach unbedingt, wie dir das neue Format gefällt. Wenn’s gut ankommt, planen wir mehr davon!

19 Likes von Raoul , Viktoria von Liebscher & Bracht und anderen

Amelia Wolf

März 31

Ich bin so dankbar, Sie gefunden zu haben! Ich habe im Januar mit Roland angefangen und mache die Übungen (ca. 45 Minuten) jeden Tag!

Ich habe immer noch Schmerzen in meinem linken Bein (Leistung) und jeden Morgen fühle ich mich, als würde ich neu anfangen. Dem Rest meines Körpers geht es super. Kann ich die Hüft-/Leistung-Übungen mehr als einmal am Tag machen?

Ich habe Röntgenaufnahmen, MRT und MRT machen lassen – zwei Orthopäden haben gesagt, sie könnten nichts für mich tun. Sehr frustrierend! Schließlich ging ich zu einem L&B-Therapeuten und so kam ich mit L&B kennenlernen.

Die Übungen am Sonntag waren super! Was ich wirklich schätzte, war, wie Sie erklärten, wo meine Hände sein sollten, in welche Richtung meine Füße gehen sollten, welche Muskeln die Dehnung spüren sollten und wie ich die Übungen variieren kann, bis ich beweglicher werde. Solche Erklärungen gibt es unter der Woche nicht.

Natürlich werde ich weitermachen; drei Jahre lang hatte ich Schmerzen und hinkte, und jetzt schlafe ich endlich besser, lebe mit etwas weniger Schmerzen und kann wieder Country-Tanzen. Vielen Danke!

Viktoria von Liebscher & Bracht

April 08

Hallo zusammen! Leider gab es heute einen technischen Fehler beim „Training des Tages“. Inzwischen sollte aber wieder alles funktionieren. Tut uns leid und wir wünschen euch viel Spaß beim Üben 🙏🏻

6 Likes von Werner , Karsten und anderen

Dinie

April 06

Sonntagstraining - Vorschau...

Ein sehr schönes Training...

Die Ötzi - Übung (Schulterübung) kann ich euch nur ans Herz legen ... Roland sagt immer, die Übung ist nicht ganz so wichtig... das mag sein, aber ich erlebe immer wieder wie gerade diese Übung dem ganzen Arm bis zu den Händen gut tut...

Und Littledinie liebt den Rückenretter😁 unter dem Kreuzbein, aber vor allem unter der BWS gibt es nichts besseres. Nach einem anstrengenden Arbeitstag einfach drauflegen und genießen...

Habt ihr auch noch so tolles Wetter? Hier ist es gerade wieder richtig schön sonnig, soll aber wohl nicht mehr so warm werden...

Schönen Sonntag allerseits!😉