07.04.25 | Montag | Training des Tages

07.04.25 | Montag | Training des Tages

07.04.25 | Montag | Training des Tages
08:34
07.04.25 | Montag | Training des Tages
06.04.25 | Sonntags-Training
35:36
06.04.25 | Sonntags-Training
05.04.25 | Samstag | Training des Tages
08:57
05.04.25 | Samstag | Training des Tages
04.04.25 | Freitag | Training des Tages
08:52
04.04.25 | Freitag | Training des Tages
03.04.25 | Donnerstag | Training des Tages
08:19
03.04.25 | Donnerstag | Training des Tages
02.04.25 | Mittwoch | Training des Tages
08:37
02.04.25 | Mittwoch | Training des Tages
01.04.25 | Dienstag | Training des Tages
08:18
01.04.25 | Dienstag | Training des Tages
31.03.25 - Training des Tages mit Roland
08:28
31.03.25 - Training des Tages mit Roland
30.03.25 - Frühlings-Training 🌼
31:43
30.03.25 - Frühlings-Training 🌼
30.03.25 - Sonntags-Training
37:42
30.03.25 - Sonntags-Training
29.03.25 - Training des Tages mit Roland
09:40
29.03.25 - Training des Tages mit Roland
28.03.25 - Training des Tages mit Roland
08:20
28.03.25 - Training des Tages mit Roland
27.03.25 - Training des Tages mit Roland
08:38
27.03.25 - Training des Tages mit Roland
26.03.25 - Training des Tages mit Roland
08:53
26.03.25 - Training des Tages mit Roland
25.03.25 - Training des Tages mit Roland
08:20
25.03.25 - Training des Tages mit Roland
24.03.25 - Training des Tages mit Roland
08:24
24.03.25 - Training des Tages mit Roland
23.03.25 - Sonntags-Training
35:38
23.03.25 - Sonntags-Training
22.03.25 - Training des Tages mit Roland
08:54
22.03.25 - Training des Tages mit Roland
21.03.25 - Training des Tages mit Roland
08:30
21.03.25 - Training des Tages mit Roland
20.03.25 - Training des Tages mit Roland
08:26
20.03.25 - Training des Tages mit Roland
19.03.25 - Training des Tages mit Roland
08:25
19.03.25 - Training des Tages mit Roland
18.03.25 - Training des Tages mit Roland
08:11
18.03.25 - Training des Tages mit Roland
17.03.25 - Training des Tages mit Roland
08:17
17.03.25 - Training des Tages mit Roland
16.03.25 - Sonntags-Training
38:05
16.03.25 - Sonntags-Training
15.03.25 - Training des Tages mit Roland
08:42
15.03.25 - Training des Tages mit Roland
14.03.25 - Training des Tages mit Roland
08:36
14.03.25 - Training des Tages mit Roland
13.03.25 - Training des Tages mit Roland
08:29
13.03.25 - Training des Tages mit Roland
12.03.25 - Training des Tages mit Roland
08:25
12.03.25 - Training des Tages mit Roland
11.03.25 - Training des Tages mit Roland
08:37
11.03.25 - Training des Tages mit Roland
10.03.25 - Training des Tages mit Roland
08:25
10.03.25 - Training des Tages mit Roland
09.03.25 - Sonntags-Training
36:42
09.03.25 - Sonntags-Training
08.03.25 - Training des Tages mit Roland
09:00
08.03.25 - Training des Tages mit Roland
07.03.25 - Training des Tages mit Roland
08:27
07.03.25 - Training des Tages mit Roland
06.03.25 - Training des Tages mit Roland
08:31
06.03.25 - Training des Tages mit Roland
05.03.25 - Training des Tages mit Roland
08:38
05.03.25 - Training des Tages mit Roland
04.03.25 - Training des Tages mit Roland
08:27
04.03.25 - Training des Tages mit Roland
03.03.25 - Training des Tages mit Roland
08:35
03.03.25 - Training des Tages mit Roland
02.03.25 - Training des Tages mit Roland
36:30
02.03.25 - Training des Tages mit Roland
01.03.25 - Training des Tages mit Roland
08:23
01.03.25 - Training des Tages mit Roland
28.02.25 - Training des Tages mit Roland
08:24
28.02.25 - Training des Tages mit Roland
Übungsgruppe // 03. April 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper
31:00
Übungsgruppe // 03. April 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper
Übungsgruppe // 02. April 2025 // Petra Müller // Oberer Rücken-Brustkorb
36:14
Übungsgruppe // 02. April 2025 // Petra Müller // Oberer Rücken-Brustkorb
Übungsgruppe // 01. April 2025 // Christian Gut // Oberarm-Ellenbogen
25:22
Übungsgruppe // 01. April 2025 // Christian Gut // Oberarm-Ellenbogen
Übungsgruppe // 27. März 2025 // Jana Keukenbrink // Schultern
20:56
Übungsgruppe // 27. März 2025 // Jana Keukenbrink // Schultern
Übungsgruppe // 26. März 2025 // Petra Müller // Ganzkörper
37:57
Übungsgruppe // 26. März 2025 // Petra Müller // Ganzkörper
Übungsgruppe // 25. März 2025 // Christian Gut // Unterer Rücken-Bauch
25:52
Übungsgruppe // 25. März 2025 // Christian Gut // Unterer Rücken-Bauch
Übungsgruppe // 20. März 2025 // Jana Keukenbrink // Oberschenkel-Knie
20:49
Übungsgruppe // 20. März 2025 // Jana Keukenbrink // Oberschenkel-Knie
Übungsgruppe // 19. März 2025 // Petra Müller // Kiefer & Augen
20:39
Übungsgruppe // 19. März 2025 // Petra Müller // Kiefer & Augen
Übungsgruppe // 18. März 2025 // Christian Gut // Ganzkörper
35:58
Übungsgruppe // 18. März 2025 // Christian Gut // Ganzkörper
Übungsgruppe // 13. März 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper
28:15
Übungsgruppe // 13. März 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper
Übungsgruppe // 12. März 2025 // Petra Müller // Kopf-Nacken-Hals
24:06
Übungsgruppe // 12. März 2025 // Petra Müller // Kopf-Nacken-Hals
Übungsgruppe // 11. März 2025 // Christian Gut // Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß
27:57
Übungsgruppe // 11. März 2025 // Christian Gut // Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß
Übungsgruppe // 06. März 2025 // Jana Keukenbrink // Becken-Gesäß-Hüfte
25:29
Übungsgruppe // 06. März 2025 // Jana Keukenbrink // Becken-Gesäß-Hüfte
Übungsgruppe // 05. März 2025 // Petra Müller // Ganzkörper
37:09
Übungsgruppe // 05. März 2025 // Petra Müller // Ganzkörper
Übungsgruppe // 04. März 2025 // Christian Gut // Oberer Rücken-Brustkorb
26:40
Übungsgruppe // 04. März 2025 // Christian Gut // Oberer Rücken-Brustkorb
Übungsgruppe // 27. Februar 2025 // Jana Keukenbrink // Unterarm-Handgelenk-Hand
19:19
Übungsgruppe // 27. Februar 2025 // Jana Keukenbrink // Unterarm-Handgelenk-Hand
Übungsgruppe // 26. Februar 2025 // Petra Müller // Zwerchfell-Atmung
26:04
Übungsgruppe // 26. Februar 2025 // Petra Müller // Zwerchfell-Atmung
Übungsgruppe // 25. Februar 2025 // Christian Gut // Ganzkörper
35:24
Übungsgruppe // 25. Februar 2025 // Christian Gut // Ganzkörper
Übungsgruppe // 20. Februar 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper
32:23
Übungsgruppe // 20. Februar 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper
Übungsgruppe // 19. Februar 2025 // Petra Müller // Schulter
23:27
Übungsgruppe // 19. Februar 2025 // Petra Müller // Schulter
Übungsgruppe // 18. Februar 2024 // Christian Gut // Kiefer & Augen
27:30
Übungsgruppe // 18. Februar 2024 // Christian Gut // Kiefer & Augen
Übungsgruppe // 13. Februar 2025 // Jana Keukenbrink // Oberarm-Ellenbogen
20:29
Übungsgruppe // 13. Februar 2025 // Jana Keukenbrink // Oberarm-Ellenbogen
Übungsgruppe // 12. Februar 2025 // Petra Müller // Ganzkörper
32:37
Übungsgruppe // 12. Februar 2025 // Petra Müller // Ganzkörper
Übungsgruppe // 11. Februar 2025 // Christian Gut // Kopf-Nacken-Hals
29:41
Übungsgruppe // 11. Februar 2025 // Christian Gut // Kopf-Nacken-Hals
Übungsgruppe // 06. Februar 2025 // Jana Keukenbrink // Unterer Rücken-Bauch
19:31
Übungsgruppe // 06. Februar 2025 // Jana Keukenbrink // Unterer Rücken-Bauch
Übungsgruppe // 05. Februar 2025 // Petra Müller // Oberschenkel-Knie
24:52
Übungsgruppe // 05. Februar 2025 // Petra Müller // Oberschenkel-Knie
Übungsgruppe // 04. Februar 2025 // Christian Gut // Ganzkörper
34:27
Übungsgruppe // 04. Februar 2025 // Christian Gut // Ganzkörper
Übungsgruppe // 30. Januar 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper
29:37
Übungsgruppe // 30. Januar 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper
Übungsgruppe // 29. Januar 2025 // Petra Müller // Becken-Gesäß-Hüfte
24:27
Übungsgruppe // 29. Januar 2025 // Petra Müller // Becken-Gesäß-Hüfte
Übungsgruppe // 28. Januar 2025 // Christian Gut // Zwerchfell - Atmung
25:52
Übungsgruppe // 28. Januar 2025 // Christian Gut // Zwerchfell - Atmung
Übungsgruppe // 23. Januar 2025 // Jana Keukenbrink // Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß
21:36
Übungsgruppe // 23. Januar 2025 // Jana Keukenbrink // Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß
Übungsgruppe // 22. Januar 2025 // Petra Müller // Ganzkörper
33:53
Übungsgruppe // 22. Januar 2025 // Petra Müller // Ganzkörper
Übungsgruppe // 21. Januar 2025 // Christian Gut // Schulter
37:49
Übungsgruppe // 21. Januar 2025 // Christian Gut // Schulter
Übungsgruppe // 16. Januar 2025 // Jana Keukenbrink // Oberer Rücken-Brustkorb
24:27
Übungsgruppe // 16. Januar 2025 // Jana Keukenbrink // Oberer Rücken-Brustkorb
Übungsgruppe // 15. Januar 2025 // Petra Müller // Unterarm-Handgelenk-Hand
23:07
Übungsgruppe // 15. Januar 2025 // Petra Müller // Unterarm-Handgelenk-Hand
Übungsgruppe // 14. Januar 2025 // Christian Gut // Ganzkörper
46:09
Übungsgruppe // 14. Januar 2025 // Christian Gut // Ganzkörper
Übungsgruppe // 09. Januar 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper
28:59
Übungsgruppe // 09. Januar 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper
Übungsgruppe // 08. Januar 2025 // Petra Müller // Oberarm-Ellebogen
25:03
Übungsgruppe // 08. Januar 2025 // Petra Müller // Oberarm-Ellebogen
Übungsgruppe // 07. Januar 2025 // Christian Gut // Becken-Gesäß-Hüfte
28:04
Übungsgruppe // 07. Januar 2025 // Christian Gut // Becken-Gesäß-Hüfte
Übungsgruppe // 02. Januar 2025 // Jana Keukenbrink // Kiefer, Augen
19:00
Übungsgruppe // 02. Januar 2025 // Jana Keukenbrink // Kiefer, Augen