Angepinnte Beiträge

✨ Wohlbefinden im Winter – ganz ohne Stress! ❄️Hey ihr Lieben,die kalten Tage bringen oft Verspannungen und weniger Motivation mit sich. Doch genau jetzt ist es besonders wichtig, sich selbst etwas Gutes zu tun! 🧡Passend dazu haben wir unsere Weihnachtsaktion gestartet:💥 Bis zu 37 % Rabatt auf unsere Hilfsmittel, Pakete und Nahrungsergänzungsmittel!🎁 Ab 100 € Bestellwert gibt’s den wohltuenden MSM-Wärmeroller geschenkt.📱 Mit dem App-Rabattcode APP10 spart ihr nochmal 10 % extra!Unsere Hilfsmittel wie der Rückenretter oder Knieretter machen es euch leichter, in Bewegung zu kommen und Verspannungen zu lösen – und das schon mit wenigen Minuten am Tag.👉🏼 Jetzt entdecken und bis zu 37 % sparen! 👈🏼 Im App-Newsletter kommenden Sonntag stelle ich euch nochmal genau das Angebot inklusive aller Vorteile vor. Außerdem gibt es diesen Sonntag eine ganz spannende Umfrage im Newsletter! Ich freue mich sehr auf eure Beteiligung und hoffe, ihr macht alle mit! 🧡Bleibt entspannt und kommt gut durch den Winter! ❄️😊Liebe GrüßeJoanna Hallo zusammen, Hier ein paar Infos für ALLE MITGLIEDER die in der App tätig sind, lest es mal in aller Ruhe, was ich hier für Euch geschrieben habe. 🤔Wichtig wer Fragen zu der App hat, dann schaut erst unter "HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN" im Community Bereich. Dort findet ihr die Antworten die schon oft gestellt wurden. Und lest auch immer die Kommentare dazu. 1\\\\\. Hilfe bei ÜBUNGEN! Bei Fragen die man bei Beschwerden am Körper hat und man Hilfe braucht, welche Übungen da sinnvoll sind, dann die Frage in der Community entweder bei "FRAGEN" oder "Fragen INTERN " einstellen. Besser nicht die gleiche Frage überall zu stellen, sonst kommt alles durcheinander 😁 Mitglieder die aufgrund der eigenen Erfahrungen geben Tipps welche Übungen helfen könnten und der Therapeut Niklas schaut nur  Montags und Donnerstags und nur unter "Fragen und Fragen Intern" in diesen Bereich und gibt entsprechende Empfehlungen was man machen sollte. Wenn man über die 🔍 bei der Video Übersicht z. Bsp. ISG eingibt werden auch entsprechende Übungen dafür angezeigt. Wenn ihr zu Eurer Frage eine Antwort erhalten und auch gelesen habt, dann gebt eine kurze Rückantwort. Somit sieht derjenige, dass seine Mühe nicht umsonst war😏 2\\\\\. PROBLEME MIT DER APP Funktioniert etwas nicht mit der App "Video Probleme oder ihr wollt Infos über das Abo, Kündigung usw. dann schaut ebenfalls in "häufig gestellte Fragen". Dort findet ihr Antworten dazu. Z. Bsp. Ihr könnt keine Videos abspielen, dann liegt es in der Regel daran dass der Cache und Datenmüll überfüllt ist oder zu viele Hintergrund Programme aktiv sind. Joanna hat ein Video dazu dort eingestellt. Überprüft auch ob die App aktuell ist. Es gibt dahingehend aber auch das Problem, dass euer Laptop nicht mehr kompatibel für die neueste App Version ist. 3\\\\\. ABO bzw. Kündigung Bei Abos zur App oder vom Shop  müsst ihr über den Internetbrowser auf die jeweiligen Kontos einloggen. APP= https://premium.liebscher-bracht.com Shop= https://shop.liebscher-bracht.com Im Shop sind dann die Übersichten der gebuchten Abos für die Nahrungsergänzungsmittel aufgelistet , diese kann man dort auch kündigen oder auch im Shop die Lieferzeiten ändern oder kündigen. Ist man noch innerhalb der 30 Tage in der Testzeit und man möchte die Mitgliedschaft beenden, dann muss vor Ablauf der Probezeit die Mitgliedschaft gekündigt werden, ansonsten erfolgt eine automatische Abbuchung für eine Jahresmitgliedschaft! Bei der Kündigung der App kann man sich auch an den Kundenservice entweder per Mail an app@liebscher-bracht.com oder per Telefon unter +49 6172 139 59 38 wenden. 4\\\\\. Eigene KOMMENTARE bearbeiten Ihr habt bereits einen Kommentar geschrieben und stellt danach fest, dass ihr etwas ändern wollt, dann einfach das "..." Punkte Menü, das neben dem schon von euch eingefügten Kommentar angezeigt wird, öffnen und dort bearbeiten auswählen, dann könnt ihr in dem Kommentar Änderung vornehmen oder erweitern ohne extra einen neuen Kommentar einzusetzen. Auch könnt ihr dort den Kommentar löschen. Wenn ihr dann eine Antwort erhalten habt, dann möglichst auch direkt in diesem Kommentar eine Rückantwort eingeben. Damit wird vermieden, dass die Kommentare von Euch durcheinander kommen und eine endlose Suche beginnt😁. Ihr findet Eure Kommentare auch, wenn ihr über die 🔍Lupe euren Namen eingebt und das Sytem zeigt dann von euch geschriebenen Kommentare an. 5\\\\\. DER HAKEN Einfach im Kopf verankern oder hier beim Kommentar Emoji einsetzen ✔️✅ So wie es halt gefällt 👋, 6\\\\\. WER LIEST HIER DIE KOMMENTARE VOM L&B TEAM In diesem Bereich werden die Beiträge nur von den Mitarbeitern von L&B zu den normalen Arbeitszeiten gelesen. Wenn hier Wünsche gestellt werden, dann wird das entsprechend an Roland weitergeleitet. ROLAND selbst wird  wohl durch die Drehzeiten der Übungsvideos es zeitlich gar nicht schaffen hier und in der Community die Kommentare zu lesen. ✅ Aber jetzt kann man direkt über Joanna Fragen an Roland stellen. https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/eine-neue-kategorie-hallo-ihr-liebe
Sortiert nach
Letzte Aktivität Beliebt Neueste Beiträge
  in  🧘 allgemein
November 26
• Bearbeitet (Nov 26, 2024)

Wichtige Umfrage bezüglich der Downloadfunktion ✍🏼📄

Hey ihr Lieben, 

wir haben eine wichtige Frage bezüglich der Downloadfunktion! 
Bitte seid so lieb und stimmt zahlreich ab - ihr würdet uns sehr damit helfen! Es handelt sich nur um eine Frage. 🙏🏼

👉🏼 Klicke hier für die Umfrage 👈🏼

Vielen Dank und liebe Grüße ☀️ 
Joanna

12
  in  🧘 allgemein
Dezember 02

Hallo in die Runde 🙋

Ich bin Janett, gerade noch so 45, betreibe in Oberfranken einen Pensionsstall für Freizeitpferde. Seit etwa einem Jahr habe ich immer mal wieder üble Schmerzen in der rechten Hüfte, habe mir eingebildet, das wäre eine muskuläre Geschichte aufgrund einer bestimmten Fehlbelastung bei der Arbeit, die ich dann vermieden habe (also die Fehlbelastung, nicht die Arbeit 😜). Ich habe es mit Turnen und mit Schonen versucht, aber phasenweise war es immer ganz schlimm. Inzwischen habe ich die Diagnose vom Orthopäden: Hüftdysplasie und 3.gradige Arthrose. Er hat mir direkt Ersatzteile angeboten 😳 Damit kann ich mich aber so gar nicht anfreunden, deshalb bin ich auf der Suche nach einer Alternative auf "Die Arthrose -Lüge" und diese tolle App gestoßen. Jetzt arbeite ich mich nach und nach in das Thema ein und freue mich auf Input und Austausch hier.

Herzliche Grüße vom Ponyhof 🦄 und eine wunderbare Woche Euch allen!

3
  in  ❔ fragen
Dezember 03
• Bearbeitet (Dez 03, 2024)

Radiusfraktur rechts
Hallo Ihr Lieben und liebes L&B Team,

Sonntag vor einer Woche bin ich gestürzt und habe mir eine Radiusfraktur am rechten Arm eingehandelt. Ich habe den Gips nicht gewollt und mich für eine OP entschieden. Nun sitzt da eine Platte mit 5 Schrauben in meinem Unterarm, das Handgelenk ist ruhig gestellt mit Hilfe einer Orthese.
Die meisten Übungen kann ich ohne Abstützen mit den Alternativen machen. Meine Frage ist jetzt, welche Übungen ihr vorschlagt, wenn in 3 Wochen das Handgelenk wieder nach und nach belastet werden darf.
Lieben Dank und liebe Grüße
Martina Schmidt

1
  in  🧎 erfahrungen
November 26

Hallo, jetzt muss ich doch auchmal schreiben und mein Wohlergehen kundtun. Ich bin seit 3 Jahren dabei und es stimmt: alles wird besser. Bei mir: Hüftprobleme (zu viel gesessen ohne Ausgleich), Hartspann unterer Rücken, Schmerzen im Fuß, immer wieder Blockaden im Halswirbel, Kalkschulter sollte operiert werden, habs aber mit Rolands Übungen in den Griff gekriegt :-). Ich mache regelmäßig bei Rolands Training mit (3-4 x pro Woche), bin aber auch sonst aktiv (Wandern, Fahrrad, Aerobik, Fastenwandern). Meine Versuche, andere in meinem Umfeld zu motivieren, hab ich aufgegeben. Mehr als einen Hinweis gebe ich nicht mehr, denn wenn jemand den Rat eines Arztes als ultimative und unumstößliche Information wertet, dann ist das eben so. Jedenfalls bin ich froh, dass es einen Menschen wie Roland gibt, der anderen Gutes tut, indem er seine Erkenntnisse mit ihnen teilt. Ich bin fest entschlossen, dranzubleiben. Danke Roland. Ich wünsche Dir alles Gute. 

5
  in  🧘 allgemein
November 13
1 / 2
2 / 2

Therapeut des Monats: Linus Döbeli

Hey ihr Lieben, 

Premiere - wir stellen den ersten Therapeut des Monats vor!* 😍
Linus hat unsere Fragen so schön beantwortet und tolle Fotos von sich und seiner Familie, mitten in der Natur, mitgeschickt! Ihr findet ihn übrigens in seiner Praxis in Sargans. 🤗
Hier könnt ihr euch Linus im Therapeuten-Finder anschauen. 
Viel Spaß beim Lesen!

6 Fragen an unseren Therapeuten Linus: 

1. Wie heißt du, wer bist du und wo ist deine Praxis?
Ich bin Linus Döbeli und lebe in Sargans in der Ostschweiz. Seit 15 Jahren bin ich selbständig als Energie-Therapeut, speziell für das Bewusstwerden der körperlichen, emotionalen und mentalen Zusammenhänge.

2. Wie lange arbeitest du schon mit Liebscher und Bracht? 
Vor 6 Jahren, also ab 2018 habe ich die Liebscher und Bracht Methode als Haupttätigkeit mit Leidenschaft und voller Überzeugung aufgenommen.

3. Was war deine Lieblingsgeschichte in der Praxis?
Da gibt es viele! Zum Beispiel ein Mann im besten Alter, bei dem eine Knie-OP und Zehenversteifung als unumgänglich dargelegt wurde. Nach drei Behandlungen und gewissenhafter Anwendung der Übungen war der Kunde schmerzfrei und die OP und die Versteifung der Zehen wurde nichtig.
Aber auch die Klienten, bei denen es länger dauert, beeindrucken mich. Diejenigen, die konsequent dranbleiben und sich so Schritt für Schritt in eine deutlich bessere Lage bringen, wie sie sie jahrelang nicht mehr erlebt haben – manchmal sogar im hohen Alter über 90. 😊

Oft sieht man es direkt in ihren Gesichtern, speziell in den Augen, die nach der ersten Sitzung aufleuchten. Sie spüren, dass sie den Umständen nicht ausgeliefert sind, sondern wieder die Kontrolle über sich gewinnen und lernen, sich selbst zu helfen.

4. Wieso sollte man zu dir in die Behandlung kommen? 
Bei mir werden die Menschen darauf sensibilisiert, dass sie nicht krank sind und sie sich dem nicht einfach hingeben müssen. Sie erkennen, dass sie selbst etwas tun können. Ihr Körper sendet ihnen Signale, die auf Handlungsbedarf hinweisen. So übernehmen sie Verantwortung und verwandeln das vermeintliche „Gefängnis des schmerzenden Körpers“ in ein geschmeidiges Fahrzeug. Das hilft ihnen, auf allen Ebenen voranzukommen – hin zu mehr Glück und Wohlbefinden. Kurz: Damit sie unabhängig, frei und selbständig lernen, für ihr Wohlbefinden verantwortlich zu sein.

Meine Behandlung ist für jeden etwas, der neugierig ist, sich selbst in Schwung zu bringen. Und auch gespannt ist, wie die emotionalen und mentalen Zusammenhänge sind, um auf diesem Wege sein persönliches Potential finden und ausschöpfen zu können.

5. Wo machst du gerne Urlaub? Hast du Kinder oder Haustiere? 
Die freie Zeit genieße ich am liebsten zuhause in der Region Heidiland. Vor allem mit meiner Familie in der Natur, oder gerne auch mal alleine auf dem Rennrad.

6. Magst du den Menschen noch etwas mitteilen?  
Schmerzen sind keine Krankheit und nicht dein Feind! Sie machen dich darauf aufmerksam, dir deinem Verhalten in Körper und Geist bewusst zu werden. So kannst du neue, bessere Verhaltensmuster etablieren und dein wahres Potenzial erkennen – und leben. 

Es ist die eigene Entscheidung, aus dem Körper ein Gefängnis oder ein tolles Fahrzeug zu machen.

In der Natur gibt es nur Wachstum oder Zerfall. Bewegung ist Leben und Wachstum. Stillstand ist Tod und Zerfall. Was ist deine Entscheidung?

Linus und ich wünschen euch noch einen wundervollen Tag! 🧡

Liebe Grüße 
Joanna

*Wusstest ihr schon, dass es zertifizierte Therapeuten gibt, die nach der Liebscher & Bracht Methode behandeln? 🙌🏼 So wie Roland oder Niklas in unserer Praxis in Bad Homburg, gibt es auch Therapeuten in eurer Nähe, die von Roland ausgebildet wurden. Falls jemand von euch also starke oder lang anhaltende Schmerzen hat, empfehlen wir euch, unbedingt zu einem unserer Partner in die Praxis zu gehen. 🙏🏼

Gebt dazu einfach im Therapeuten-Finder die PLZ ein:

👉🏼 https://lie-br.com/Therapeutenfinden 👈🏼

5
  in  ❕ haeufig-gestellte-fragen
April 12, 2023
• Bearbeitet (Jul 27, 2023)

Deine Monats- oder Jahresmitgliedschaft kannst du jederzeit kündigen. Die Kündigung wird immer zur nächsten Rechnungsstellung (monatlich oder jährlich) wirksam. Das bedeutet, dass du sogar noch bis max. einen Tag vor Rechnungserstellung kündigen kannst. Unter “mein Profil” -> “Mitgliedschaft” -> “aktives Abo” kannst du den “Plan ändern” und kündigen (nur in der Web-Version).
Über diesen Link kannst du ebenfalls deine Kündigung einreichen: https://shop.liebscher-bracht.com/kuendigung-deines-abos/

Du kannst aber auch einfach eine Email an: app@liebscher-bracht.com senden oder telefonisch kündigen. 🤗 +49 6172 139 59 38

75
  in  ❔ fragen
Dezember 03

Schleimbeutelentzündung in der linken Schulter.

Habt ihr Tipps bzw. Videos die ihr mir zur Verfügung stellen könnt?
Ich habe aktuell eine Schleimbeutelentzündung in der linken Schulter durch Überlastung, möchte aber gern vorbeugen bzw. schmerzfreier werden.

Lieben Dank Armin

4
  in  ❔ fragen
November 18

Guten Tag Roland und Team
Seit zwei Jahren bin ich täglich mit „euch“ unterwegs, und es macht mir großen Spaß! Früher war ich eher ein Bewegungsmuffel, neben Spazieren und Wandern habe ich mich nicht gross „bewegt“. Jetzt habe ich immer mehr Lust und würde gerne etwas Neues ausprobieren. Ich bin 60 Jahre alt und überlege, mit einem Rudergerät zu trainieren. Was meint ihr – ist das sinnvoll? Habt ihr vielleicht schon Erfahrungen damit? Vielen Dank für eure Antwort!
Liebe Grüsse Caroline

5
  in  ❔ fragen
November 30

Ich wüsste gern, ob es anderen Teilnehmern/-Teilnehmerinnen auch so geht, wie mir: Jedesmal, wenn die Übungen auf der Matte auf dem Rücken liegend stattfinden, habe ich anschließend ein derartig schlimmes Schwindelgefühl, dass ich erst mal ganz langsam hochkommen  muss und sitzen bleiben muss, bis das vorbei ist. Über Antworten würde ich mich sehr freuen. Habt ein schönes Wochenende.

Christel Härich

3
  in  ❔ fragen
November 30

Hallo L&B Team
An meiner rechten Hand ist die Ringfinger Sehne stark verkürzt und Schmerzt in die Hand hinein.
Habt ihr eine Enpfehlung, wie stark ich in den Schmerz gehen kann um diese Sehne wieder zu verlängern?
Besten Dank für die Inputs
Nick

4