Angepinnte BeitrÀge

Hallo zusammen, Hier ein paar Infos fĂŒr ALLE MITGLIEDER die in der App tĂ€tig sind, lest es mal in aller Ruhe, was ich hier fĂŒr Euch geschrieben habe. đŸ€”Wichtig wer Fragen zu der App hat, dann schaut erst unter "HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN" im Community Bereich. Dort findet ihr die Antworten die schon oft gestellt wurden. Und lest auch immer die Kommentare dazu. 1. Hilfe bei ÜBUNGEN! Bei Fragen die man bei Beschwerden am Körper hat und man Hilfe braucht, welche Übungen da sinnvoll sind, dann die Frage in der Community bei "FRAGEN-an-den-therapeuten"  einstellen. 😁 Mitglieder die aufgrund der eigenen Erfahrungen geben Tipps welche Übungen helfen könnten und der Therapeut Niklas schaut  Montags (ab und zu wechselt er v. Mo. auf Dienstag) und Donnerstags nur 1 Stunde und nur unter "Fragen-an-den-therapeuten" in diesen Bereich und gibt entsprechende Empfehlungen was man machen sollte. ROLAND gibt nur in dem Bereich der Tagestrainings Antworten und nicht im Bereich "Fragen-an-den-Therapeuten"! Wenn man ĂŒber die 🔍 oder "Suchen" bei der Video Übersicht z. Bsp. ISG eingibt werden auch entsprechende Übungen dafĂŒr angezeigt. Wenn ihr zu Eurer Frage eine Antwort erhalten und auch gelesen habt, dann gebt eine kurze RĂŒckantwort. Somit sieht derjenige, dass seine MĂŒhe nicht umsonst war😏 2. PROBLEME MIT DER APP Funktioniert etwas nicht mit der App "Video Probleme oder ihr wollt Infos ĂŒber das Abo, KĂŒndigung usw. dann schaut ebenfalls in "hĂ€ufig gestellte Fragen". Dort findet ihr Antworten dazu. Z. Bsp. Ihr könnt keine Videos abspielen, dann liegt es in der Regel daran dass der Cache und DatenmĂŒll ĂŒberfĂŒllt ist oder zu viele Hintergrund Programme aktiv sind. Joanna hat ein Video dazu dort eingestellt. ÜberprĂŒft auch ob die App aktuell ist. 3. ABO bzw. KĂŒndigung Bei Abos zur App oder vom Shop  könnt ihr Euch ĂŒber den Internetbrowser auf die jeweiligen Kontos einloggen. APP= https://premium.liebscher-bracht.com Shop= https://shop.liebscher-bracht.comIm Shop sind dann die Übersichten der gebuchten Abos fĂŒr die NahrungsergĂ€nzungsmittel aufgelistet , diese kann man dort auch kĂŒndigen oder auch im Shop die Lieferzeiten Ă€ndern.Oder du gehst ĂŒber die App in den Shop. Einfach unter den Videos zum Training des Tages auf die verlinkten (unterstrichenen) Hilfsmittel gehen, dort ist dann auch der APP10 Code dann auch direkt aktiviert. (Info stammt von Stefanie "Flip" ) Ist man noch innerhalb der 30 Tage in der Testzeit und man möchte die Mitgliedschaft beenden, dann muss vor Ablauf der Probezeit die Mitgliedschaft gekĂŒndigt werden, ansonsten erfolgt eine automatische Abbuchung fĂŒr eine Jahresmitgliedschaft! Bei der KĂŒndigung der App kann man sich auch an den Kundenservice entweder per Mail an app@liebscher-bracht.com oder per Telefon unter +49 6172 139 59 38 wenden.ONLINE PrĂ€ventionskurs, dieser Kurs ist nicht in dieser App enthalten! Weitere Infos dazu findet ihr hier in der App unter "HĂ€ufig gestellte Fragen" dort hat Joanna entsprechende Links fĂŒr die Anmeldeseite und weitere Infos eingefĂŒgt.👍 4. Eigene KOMMENTARE bearbeiten Ihr habt bereits einen Kommentar geschrieben und stellt danach fest, dass ihr etwas Ă€ndern wollt, dann einfach das "..." Punkte MenĂŒ, das neben dem schon von euch eingefĂŒgten Kommentar angezeigt wird, öffnen und dort bearbeiten auswĂ€hlen, dann könnt ihr in dem Kommentar Änderung vornehmen oder erweitern ohne extra einen neuen Kommentar einzusetzen. Auch könnt ihr dort den Kommentar löschen. Vor dem Absenden am besten das Geschriebene erstmal auf Rechtschreibfehler ĂŒberprĂŒfen. 😁 Denn es passiert hĂ€ufig, dass die Tastatur IT ein falsches Wort einsetzt. Wenn ihr dann eine Antwort erhalten habt, dann möglichst auch direkt in diesem Kommentar eine RĂŒckantwort eingeben. Damit wird vermieden, dass die Kommentare von Euch durcheinander kommen und eine endlose Suche beginnt😁. Ihr findet Eure Kommentare auch, wenn ihr ĂŒber die 🔍Lupe euren Namen eingebt oder auf Euer Icon das links neben Eurem Kommentar tippt und das Sytem zeigt dann von euch die geschriebenen Kommentare an. 5. DER HAKEN Einfach im Kopf verankern oder hier beim Kommentar Emoji einsetzen ✔✅ So wie es halt gefĂ€llt 👋, 6. WER LIEST HIER DIE KOMMENTARE VOM L&B TEAM In diesem Bereich werden die BeitrĂ€ge von den Mitarbeitern von L&B zu den normalen Arbeitszeiten gelesen. Wenn hier WĂŒnsche gestellt werden, dann wird das entsprechend an Roland weitergeleitet.ROLAND selbst schaut derzeit auch ab und zu in den Kommentarbereich und gibt auch eine Antwort bei bestimmten Fragen. ✅ Es ist auch möglich ĂŒber Joanna Fragen an Roland stellen. Einfach auf den Link hier klicken und die Frage dort stellen. Es dauert halt bis das Video mit der Antwort eingestellt wird. https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/eine-neue-kategorie-hallo-ihr-liebe6. Therapeuten Finder, klickt auf den Link, dann werdet ihr auf die Seite geleitet wo ihr ĂŒber Eure Postleitzahl einen Therapeuten in der NĂ€he finden könnt. https://www.liebscher-bracht.com/schmerztherapeuten-finden/?utm_medium=social&utm_source=uscreen&utm_campaign=dach.traf.app-beitrag-therapeutdesmonats-05092024&utm_content=text Guten Morgen ihr Lieben, ich habe euch mal ein Dokument erstellt mit Infos zur Anreise und Hotels. Bad Vilbel liegt direkt vor den Toren Frankfurts und ist aus ganz Deutschland hervorragend erreichbar. Die Stadt ist bekannt fĂŒr ihre vielen Mineralquellen, ihre schöne Lage an der Nidda und die entspannte AtmosphĂ€re – eine perfekte Mischung aus Natur und StadtnĂ€he.FĂŒr mich persönlich ist Bad Vilbel sogar ein ganz besonderer Ort, denn ich habe selbst sieben Jahre dort gelebt. Umso mehr freue ich mich, dass unser erstes großes Community Event genau dort stattfindet. Falls ihr noch keine Tickets habt, sichert euch welche hier: HIER TICKETS SICHERN ☀Wen sehe ich alles am 5. September? 

Jul

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  in  â” fragen-an-den-therapeuten
Juli 26

Hallo

Zwei Fragen
. Viele Übungen passieren aus dem Kniestand. Habe aber zur Zeit Knieschmerzen
 Arthrose 2 
 kann ich diese Übungen trotzdem machen ? Und wo und wann findet das Forum statt und wie erfolgt die Anmeldung?

Danke

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  in  â” fragen-an-den-therapeuten
Juli 26

Ich sitze sehr gerne im Fersensitz und möchte mal wissen warum das so gut ist.

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  in  đŸ§˜ allgemein
Juli 26

Guten Morgen miteinander!

Kann mir bitte jemand sagen, wo man sich vorab, also rechtzeitig vom Beginn der Challenge informieren kann?

Vorab vielen Dank und einen schönen Sonntag!

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  in  đŸ§˜ allgemein
Juli 26

Hallo Roland,

vielen Dank fĂŒr deinen sehr wichtigen Hinweis auf die Gefahr des HalswirbelsĂ€ulen - „Knacksens“. Aus eigener Erfahrung kann ich dies bestĂ€tigen, nachdem mich vor 25 Jahren ein OrthopĂ€de aufgrund einer Wirbelblockade - ohne Information/Vorwarnung- einrenkte.

Dabei wurden die BĂ€nder, die den Dens stabilisieren/ begrenzen (Drehung und Neigung des Kopfes) auf einer Seite an- bzw. gerissen.

Ab dem Moment hatte ich auf der linken Körperseite vom Augenlid bis in die Zehen TaubheitsgefĂŒhle, Schwindel, Gleichgewichtsstörungen, etc..

Die vielfĂ€ltigen massiven Symtome haben mein Leben damals schlagartig verĂ€ndert, indem ich von einem jungen, gesunden Menschen zu einem Pflegefall wurde. Der OrthopĂ€de wendete ĂŒbrigens diese Technik weiterhin bei Patienten an.

Da vielen Menschen die Gefahr dieser Behandlung nicht bewusst ist - es kann gut ausgehen, aber manchmal halt auch nicht - könnte dein Hinweis auf das Thema „Einrenken der HalswirbelsĂ€ule“ den Ein oder Anderen vor großen Schaden bewahren.

Schönen Sonntag und freundliche GrĂŒĂŸe an Alle

  in  đŸ‘« community-event
Juli 26

Wird so ein Event wie in Bad Vilbel auch mal im SĂŒden von Deutschland oder n der Schweiz durchgefĂŒhrt, z.B. im Freiburger Raum oder noch grenznĂ€her Richtung Basel?WĂŒrde mich echt freuen.

FĂŒr mich aus dem Kanton Luzern sind es gut 400 km bis Bad Vilbel und das ist mir ein wenig zu weit.

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  in  â” fragen-an-den-therapeuten
Juli 26

Hallo, ich habe seit Oktober immer wieder dicke FĂŒĂŸe. Mir wurde gesagt, dass liege am Lymph FLuS hab die Übungen die ich tĂ€glich ausĂŒben kann, damit ich meine Situation verbessern kann. Momentan mache ich jeden Tag die 8 Minuten plus die 30 Minuten am Sonntag und 8 Minuten zum Lymph FLuS. Aber vielleicht habt ihr ja noch Ideen, was ich tun könnte. Ich bin ein sehr zuverlĂ€ssiger ĂŒber und hĂ€tte gerne Übungen, die ich tĂ€glich ausĂŒben kann. Liebe GrĂŒĂŸe Petra

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  in  â” fragen-an-den-therapeuten
Juli 26

Hallo , warum erwÀhnt ihr nie den Beckenboden?

Lg Uli

  in  đŸ§˜ allgemein
Juli 26

Liebes Team!

Ich habe gelesen dass es hilfreiche Übungen gibt die gleichzeitig die Aktivierung des Vagus/Entspannungs-Nervs mitverfolgen. Könntet Ihr auf solche hinweisen oder mit-einbauen?

Liebe GrĂŒĂŸe aus Wien!

  in  đŸ§˜ allgemein
Juli 26

Sonntagstraining- Vorschau...

Ja, ja, ja...Littledinie ist mal wieder super spĂ€t dran...🙈

Hab zwei Tage hinter mir...đŸ„Ž

DafĂŒr prĂ€sentiert euch Littledinie ein ganz tolles Training auf das sie sich jetzt richtig freut...Jetzt geht's erst mal ganz ausfĂŒhrlich auf die Matte 😁

Schönen Sonntag allerseits!😉

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  in  đŸ challenges
Juli 26

Tag 6 – Fast geschafft! 🌟

Nur noch zwei Tage!

Wie fĂŒhlt ihr euch bisher? Habt ihr schon eine LieblingsĂŒbung gefunden oder merkt ihr, wie gut euch die tĂ€gliche Bewegung tut?

📾 Zeigt uns euren heutigen Bewegungsmoment – wir freuen uns auf eure EindrĂŒcke!

🔗 Hier geht's zum Challenge-Beitrag: https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/gemeinsam-starker-7-tage-fur-mehr-bewegung

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