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November 23, 2023

Ich bin vor ca. drei Jahren auf Liebscher und Bracht gestoßen und habe seit ca. zwei Jahren die App installiert. Vor allem wegen der Probleme mit der Hüftathrose habe ich die Dehnübungen gemacht, aber natürlich sind die Übungen für den ganzen Körper gut. Ich empfehle sie auch immer wieder anderen Leuten. Aber trotz der vielen Dehnerei jeden Tag, wurden die Schmerzen in der Hüfte immer schlimmer und nun habe ich gestern doch ein neues Hüftgelenk bekommen. Es dauert jetzt eine Weile, bis ich an den Tagesübungen wieder teilnehmen kann. Aber ich werde wieder dabei sein, sobald es mir möglich ist.
Allen viel Spaß, Durchhaltevermögen und gute Besserung

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