Die heutigen Übungen für die Schulterdehnung war anstrengend, jedoch sehr wirkungsvoll. Mir ging es danach richtig gut. Fühlte meine Muskeln kräftig durchblutet und hatte eine offene stolze Körperhaltung. TOP ÜBUNG !
Die heutigen Übungen für die Schulterdehnung war anstrengend, jedoch sehr wirkungsvoll. Mir ging es danach richtig gut. Fühlte meine Muskeln kräftig durchblutet und hatte eine offene stolze Körperhaltung. TOP ÜBUNG !